YKサービスのリフォームぶろぐ

埼玉県新座市のリフォーム会社 YKサービスのブログです。

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ヘルシーな昼食。

最近、体重増加に不安を感じている
私(よしだ)の本日の昼食は・・・。


ほっともっと「タニタ監修弁当」



きっと店員さんに
「このひと、やせたいんだ。」
と思われているんだろうなぁ~と感じながら注文


店員さん、
そう、私 痩せたいんです!!



タニタ監修弁当は全部で3種類あり、
日替わりで売られております。


本日のメニューは
「鶏肉と野菜のさっぱり甘酢あんかけ」


317kcal



main.jpg



お弁当のフタを開けてみて第一印象。


米が少ない・・・。


足りない・・・。



そう感じる時点で、もうアウト



お弁当の内容は、
野菜がたっぷり、こんにゃくやおからが入っていて
とってもヘルシー


野菜は大きめにカットされ、やや固め。
そのため自然によく噛んで食べるようになります。
ありがたい


このような食事をず~っと食べていれば痩せそう


でもきっと夜はビールを飲んでしまうので・・・


なかったことに・・・。
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